流言：

　　長高高，是很多朋友的美好愿望，很多家長則是看著自己家的孩子總覺著矮，唯恐孩子以后個頭不高影響形象。最近就有個家長花大錢給孩子打針求長高的新聞沖上了熱搜。

　　來自微博

　　很多家長選擇讓孩子做增高手術或者打針，認為這樣可以讓孩子達到長高的目的。

　　真相：

　　愛美之心人皆有之，一些無良機構或個人就瞄準這種心態，號稱能夠讓人增高，但這些方法，往往伴隨著巨大的風險，下面就簡單說說，相信你看了以后能夠做出明智的選擇。

　　比如有一種手術叫做“肢體延長術”，這種方法利用了骨骼折斷后能夠自己愈合的特點，先將人的小腿骨弄斷，然后裝上一種特制的外部支架，通過鋼針刺入腿里固定住骨頭，在小腿骨的愈合過程中，每隔一段時間就調整支架，稍微將骨頭兩端拉長點，這樣骨折愈合處就會不斷延長，最終達到延長小腿骨，讓人增高的目的。

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　　盡管聽起來好像還挺合理，但這種方法可能引起非常嚴重的后果，包括因為支架固定不夠，導致骨頭長歪，因為消毒沒做好導致針孔感染等等都有發生，還常會導致血管、肌肉、神經的損傷，嚴重時甚至會導致殘疾。

　　此外，還出現過盡管前面一切都還順利，但最后左右腿增加的長度不一樣的窘況……所以說，如果一個健康人僅僅是為了讓自己變高一點的話，用這方法真的是弊大于利。實際上也正因為有這些亂象，早在2006年，衛生部就發布了《衛生部關于對“肢體延長術”實施嚴格管理的通知》（衛醫發[2006]428號），嚴格禁止以醫美為目的的此類手術了。

　　此外還有些用到生長激素的方法，號稱能夠讓人長高，但對骨骺板已經骨化的成人來說，亂用激素除了讓自己內分泌失調，帶來健康問題外，沒有任何效果。

　　而對青少年來說，生長激素雖然有一定的效果，但是如果孩子本身身體健康并不缺乏生長激素，就可能引起骨骼、內臟異常生長，還可能造成肢端肥大癥等問題。

　　所以即便是對青少年，如果覺得身高太矮，也應當先去看醫生，充分評估身高曲線、骨齡、生長激素水平等條件，之后再決定是否使用激素，家長們可千萬別聽信小廣告，帶孩子去不正規的醫療機構注射激素，以免造成終生遺憾。其實，身體健康的青少年，要想盡可能長高，注意營養均衡，經常鍛煉，保證充足的睡眠就可以了。

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