防溺水安全應知應會

一、容易發生溺水的地方

每年夏天都有學生溺水身亡事故發生。一般發生溺水的地點通常在：水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊、甚至室內外游泳池等場所。不同年齡段的兒童溺水發生的高危地點不同，4歲以下小兒童的溺水高發地點主要為家中蓄水容器，比如說室內的臉盆、水缸及浴盆等等。5-9歲兒童的溺水高發地點可能會涉及到戶外的比如說水渠、池塘等。10歲以上兒童活動范圍更大，主要為水庫、湖泊和江河等。一些管理不規范的泳池和戲水場所也是兒童溺水的高發地點。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是會游泳、水性好的人。

二、野外水域的危險性

（一）水底狀況異常復雜，可能長有水草等植物，容易纏住人的腳；

（二）江河岸邊有一些延伸、緩沖區域，孩子在此玩耍游泳；

（三）有些水庫、河道底泥松軟，人容易陷入泥沼而無法動彈；

（四）有的水體表面看似平緩或靜止，水下卻暗藏旋渦，容易把人沖走。

三、學生容易發生溺水事故的“十種小意外”

（一）在水邊玩耍時，不小心滑倒；

（二）在水中突然滑倒后站立不起來而陷入污泥之中；

（三）過于逞強而長時間游泳造成疲勞過度；

（四）在游泳時突然嗆水，不會調整呼吸；

（五）不會游泳，在水中遇到碰撞等意外事故造成驚慌失措，動作慌亂；

（六）在水域里游泳產生腿部或其他部位抽筋現象；

（七）對游泳的水域情況不了解，入水時所造成的意外事故；

（八）冒險潛水，出現失衡狀態；

（九）盲目下水救人，被溺水者緊抱不放，既不能救出溺水者也不能自救；

（十）在嬉水時，打鬧、推搡、被人按壓。

四、學生對溺水者的救助方法

救助溺水者是非常危險的行動。理論非常簡單，但實際操作卻非常復雜。要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素。每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故。溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演。

（一）首先要大聲呼救或打電話求救，讓熟悉水性和專業的成年人來幫忙；

（二）其次可充分利用現場工具救人，如繩、竿、木板、救生圈等救人，可以將衣服連在一起當做繩索。如果身邊有泡沫塊、救生圈、密封的塑料空桶，可以拋給溺水者；

（三）未成年人不宜下水救人。

五、學生發生溺水的自救方法

（一）首先不要驚慌，調整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速舉手呼救，這一動作，往往會引起周圍的人的注意，從而得救。

（二）如果碰到腳抽筋，可以反方向拉伸抽筋部位的肌肉，讓其伸展或松弛。

（三）注意抓住水中漂浮物或者木板等。  

（四）盡可能屏住呼吸，頭后仰，暴露出口鼻，然后用嘴呼吸。

（五）當救援者出現時，不要驚慌抓抱救援者，而是要聽從救援者指揮，讓他帶著游上岸。

六、家長及監護人應當掌握的溺水急救知識和技能

（一）迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

（二）清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

（三）倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

（四）人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

（五）吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

（六）脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

七、防溺水“六不”

1.不私自下水游泳。

2.不擅自與他人結伴游泳。

3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳。

4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

八、防溺水口訣

游泳戲水夏日到，

偷偷下水不得了。

擅自結伴不能保，

大人陪護不能少。

沒有救援不要去，

陌生水域不可靠。

水性不好不救人，

安全六不別忘掉。

九、防溺水“四個牢記”

一、天氣再熱，不到河塘去降溫；

二、水景再美，不到水中去感受；

三、水性再好，沒有保障別下水；

四、別人再勸，不用生命去逞強。

十、防溺水“三個要點”

一、同伴落水我不怕，立即報警和求救；

二、岸上船上莫驚慌，鎮定自若找工具；

三、搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。

十一、防溺水認識誤區

1.游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護孩子？

——錯！沒有任何設備可以代替成人監護。

2.孩子溺水時，一定會拼命拍水或大喊，能被及時發現？

——錯！很多溺水都是悄無聲息發生的，而且發生得非常迅速。

3.會游泳就不會溺水？

——錯！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導致會游泳的人溺水。